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更新时间: 2023-10-09

哪些方法可以防止中暑？1、睡足8小时+中午小睡充足的睡眠可以保证我们身体素质变好，每天要睡8小时以上，熬夜也会增加中暑的可能性。2、使用防晒用具及用品中暑有很大的可能都是由于太阳直晒引起的，那么在太阳能够晒到的情况下，**是佩戴防晒用具，也要注意涂抹防晒霜，可以锁住皮肤内的一些水分。3、别等口渴再喝水中暑也有一部分的原因是由于缺水，身体的水分有所蒸发才导致的缺水，所以要定期喝水，不要等到口渴的时候再去补水。4、避免辛辣和油腻的食物夏天为了避免中暑，要少吃一些辛辣油腻的食物，多食用青菜和水果，清淡饮食。同时多饮用一些能够降暑的饮品，比如说绿豆汤、菊花茶等。5、用凉水冲手腕本中心自成立以来为数以千计的患者提供了方便快捷的转运服务，得到患者家属的一致好评。本中心配有V348全新车软包精装星空顶，车内设自动上车高级担架床、全自动呼吸机、心电监护仪、吸痰器、呼吸气囊、氧气系统、血压心跳仪、救援设备等。中心备有多辆救护车，可根据病人的需要去选择和配备专业的医护人员随车出行。专业的设备、**的团队、合理的价格，能快捷安全的把患者送到全国各目的地，选择我们的服务是您**明智的选择